키토 저탄고지 간식 코코넛만나 무슨맛?활용방법(내돈내산)

키토인 저탄고지 다이어터라면한 번쯤 먹어보게 되는 코코넛만나!!

 

키토제닉 저탄고지 다이어트를 시작하고

네이버카페에 올라오는 글들을 찾아보면서

정보를 많이 얻었었는데요.

그 중 제일 궁금했던 코코넛만나!

 

만나 만나~ 얘기들은 많이 하는데

도통 만나가 무슨 얘기를 하는건지…

처음에는 팻밤(FAT BOMB)의 한 종류를

지칭하는건가? 했어요 ㅋ

 

코코넛만나가 뭐에요 ??

 

 

코코넛만나는 제품이름입니다.

Nutiva 라는 브랜드의 코코넛버터이지요.

코코넛버터는 다른 회사 제품들도 많지만

이 누티바에서 나온 코코넛만나가

제일 인기 있는 것 같더라고요.

 

따로 코코넛버터에 대한 이야기 보다

딱 이 만나라는 특정 제품에 대한 후기글들이

훨씬 많아서 너무 궁금했어요.

 

요즘 블로그 글들은 워낙 광고성 글들이 많아서

조금씩 걸러보고 있지만

일반 카페 게시글에 일반인들이 극찬을 하는 글들이

정말 많아서 더~ 궁금했던 제품이에요.

 

 

코코넛만나는 잘 보시면

버터부분과 오일층이 분리되어 있어요.

상단에 하얀색 부분이 오일층

 

제품을 받으시면 이 분리된 층을 잘 섞어주어야 합니다.

물을 끓이신 후 중탕을 해주시면 쉽게 섞을 수 있어요.

(전자레인지에 돌렸다가 다 태웠다는 분 봤어요. 조심!!

게다가 유리병이 내열유리인지도 알 수 없어 위험!!)

 

 

저는 겁이 많아서 유리 깨질까 무서워서

끓인 물에 바로 넣지 못 하고

그릇을 하나 더 넣었어요.

 

 

좀 지나면 굳어있던 속안이 말랑말랑

저는 큰 숟가락으로 휘휘 저어주었어요.

충분히 다 섞어 주면 아래 사진처럼 됩니다.

 

 

 

코코넛만나는 무슨 맛인가요?

공통적인 의견은 밤맛!

단맛이 적은 밤의 느낌?

목 메이는 맛

 

저의 개인적인 의견은 밤의 느낌보다는

선식가루를 아주 걸~쭉하게

만들어 놓은 느낌의 맛이에요.

콩고물맛 잼이 있다면

딱 이런 맛이 나오지 않을까 싶기도 하고요.

떡 중에 속에 하얀색 콩앙금 들어있는 게 있는데

달지 않은 하얀앙금 같은 맛이 나는 것도 같아요.

서걱서걱한 가루의 느낌도 나는 것 같고

 

워낙 뻑뻑하고 진한 맛이라

먹다 보면 목이 콱콱 막히는 느낌

코코넛 오일보다는 코코넛향이 약하고

아주 살짝 달달한 맛도 납니다.

그래서 키토 저탄고지식을 하다가

단맛이 생각나고

간식이 먹고 싶을 때 먹으면 최고인 것 같아요.

 

아무래도 먹는 제품의 경우 워낙 개인차가 클 수 있어서

직접 먹어보지 않고서는 알 수 없지요.

대체적으로는 긍정적인 의견이 압도적으로 많은 것 같지만

부정적인 의견도 살펴보자면

- 너무 달다

(이 의견은 코코넛오일이나 일반 버터 정도를 예상하고 먹었다면

그럴 수 있을 것도 같지만

제 기준에서는 달다라고 표현하기엔

좀 민망할 정도의 단 맛이에요.

- 활용도가 낮다

- 맛있어서 한 번에 너무 많이 먹는다 ㅋㅋ

 

먹는 거 너무 좋아하는 스타일이라

처음부터 간식은 챙겨먹지 말자 싶어서

몇 개월 참다가 구입했었어요.

베이킹도 재료만 사두고 참을 정도였는데

설 연휴에 떡 먹고 폭망 ㅋ

5일 탄수나라 여행하고

5kg의 선물을 얻었네요.

(에그패스팅 하면서 돌아가는 중~)

 

아무튼 코코넛만나는

저의 개인취향에는 백점이에요.

특히 함께 키토를 하고 있는 저희 언니는

아직 식욕이 딱 잡히지 않아서 힘들어하는데

간식으로 너무 잘 활용하고 있어요.

 

2병 사서 최대한 아껴 먹었지만

금방 없어진다는 게 단점이에요.

재 구매의사 100% 키토 저탄고지 간식입니다.

 

코코넛만나 먹는 방법

코코넛만나 그대로 퍼서 드시는 분들도 계신데

주로 팻밤으로 많이 활용하시는 것 같아요.

저도 그냥 코코넛만나 자체로 먹는 것 보다는

다른 종류의 지방(버터, 코코넛 오일 등)과 섞어서

팻밤으로 만들어 먹는 게 더 만족 스러워요.

2021/02/19 - [다이어트 간식] - 키토 저탄고지 간식 코코넛만나 팻밤 만드는 방법

키토 저탄고지 간식 코코넛만나 팻밤 만드는 방법

제품에는 바로 간식으로 이용하거나

베이킹에 활용 

스무디에 넣어서 먹기의 방법이 소개되어 있어요.

버터처럼 빵이나 다른 간식에 발라 먹기도 하고

커리요리에 살짝 넣어서 사용하시기도 하는 것 같아요.

저는 역시 팻밤으로 활용하는게 최고인 듯 : )

 

코코넛만나가 궁금하셨던 분들

설명하기 살짝 애매한 음식 중 하나인 것 같아서

일단 한 병 잡숴봐!! 라고 말하고 싶네요 ㅎㅎ

 

아이허브에서도 구입할 수 있고

요즘에는 쿠팡이나 십일번가에도

아이허브제품, 해외직구상품들을 편하게

다 구입할 수 있어서 좋더라고요.

 

저는 그 때 그 때 할인하는 쪽으로 가서

구입하고 있어요.

아이허브에서는 현재기준

1병에 10,726원으로 나오네요.

 

저는 세일할 때 1병에 8천원 가까이 주고

구입했던 걸로 기억해요.

할인정보 및 가격비교 잘 해보시고

저렴할 때 잘 구입하시길 바래요 ^^