저탄고지 간식 크라프트 크림치즈 (내돈내산)

키토제닉 저탄고지 다이어트 간식 크림치즈

이마트 치즈세일 기간에
크라프트 크림치즈를 처음 사봤어요.

필라델피아나 다른 크림치즈들은
보통 플라스틱 용기에 들어있어서
사용하기가 편한데

크라프트 치즈는 이렇게 상자포장에
크림치즈는 비닐포장으로 되어있어요.

먹을 만큼 잘라서 나머지는
밀폐용기에 담아서 냉장보관!


KRAFT CREAM CHEESE
크라프트 프리미엄 크림치즈 영양정보20g 기준

칼로리 67 kcal
나트륨 78mg (4%)
탄수화물 0
당류 0
지방 7g (13%)
(트랜스지방 0, 포화지방 4.2g)
콜레스테롤 22mg (7%)
단백질 1g (2%)



28g 기준도 있으니 참고하세요!

뽀오~얀 아름다운 크림치즈

저탄고지 다이어트 전부터 좋아했던 치즈
다이어트를 하니 더 맛있게 느껴지는 치즈.. ㅠ ㅠ
역시 다이어트를 할 때는 뭘 먹어도 다 꿀맛!!

꾸덕꾸덕하니
맨입에 한 입 먹으면
아주 진하고 담백한 그릭 요거트를 먹는 느낌이에요.

크라프트 크림치즈는
개인적으로 좀 더 깔끔한 느낌을 받았어요.
다른 크림치즈에 비해 더 진하면서
끝맛은 깔끔한?

크림치즈 맛있게 먹기
노릇 노릇 구운 베이글에
슥삭슥삭 발라서 먹기
훈제연어에 얹어 먹기
맨입에 크림치즈만 먹기

아하~ 어떻게 먹어도 참 맛있는
크림치즈에요.

마음같아서는
매일매일 밥 한공기 가득 떠 놓고
먹고 싶어요. ㅎㅎㅎ

키토제닉 다이어트 하시는 분들 보면
유제품까지 엄격히 제한하는 경우가
꽤 있는 것 같은데
저는 아직 치즈를 놓지 못 하고 있어요.

냉장고에 남아있는 치즈들을 다 먹을 때 까지는
몸상태를 계속 지켜 보면서
치즈와 이별을 해야할지 고민해봐야겠어요.
ㅠㅠ

크림치즈하면 또 치즈케이크죠!
유튜브에 간단하고 따라하기 괜찮은 영상들이
꽤 많이 있어요.
키토베이킹 레시피도 많아서
영상 몇 개 공유하고 싶었는데
저작권침해 문제가 발생할 수 있다는 걸 알고
포기... 아쉽네요.